夢追い人

これからの人生は自分大好きで生きていきたいと思います。自由が好き

メンタルケアの決定版アプリ【Awarely】Googleベストアプリ受賞！

2023/10/06
心の健康
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ストレスに負けないスキルが身につく メンタルケアの決定版アプリAwarefyです。

心理療法の一つの「認知行動療法」をベースに作られたアプリです。

アプリなので気軽に簡単、いつでもどこでもメンタルケアにアクセスすることができます。

Awarefy（アウェアファイ）には、

・思考や感情の記録

・可視化機能

・自己理解

・自己分析のデータビジュアライズ

・習慣化のためのリマインダー機能

・心理学の専門的な知識を学びながら実践ワークができる10以上のプログラム

・マインドフルネス瞑想や睡眠導入など300以上の音声ガイド

・24時間365日、愚痴を話したり悩み相談ができるAwarefyAIチャット

・心の状態を測る様々な診断 など、メンタルケアのための機能が多数搭載されています。 また早稲田大学との共同研究で、エビデンスを大事にした機能開発を行っているので安心してご利用いただけます。

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プロフィール

モネ

食べることが大好きな私なので、行ってきたお店の紹介、感想をどんどんアップしていきます。
綺麗になる事に貪欲てありたい私です。試してよかったものをアップしていきます。
趣味は、旅行、パワースポット巡り、キャンプ、投資です。特にFXは大好きです。FXに出会えたお陰で好きなことをして行きたい所にすぐに行けて、美味しい物を遠慮なく頂けています。FXに感謝です。
次はあなたも！

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